Amazon Associates

Amazon Associates PartnerTrusted

As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases made through links on this page. This helps support our site at no extra cost to you. Clicking on ingredient or equipment links will take you to amazon.com where you can purchase these items.

Tian Provençal

Recipe by 750g

Un tian provençal traditionnel aux aubergines, courgettes, tomates et herbes aromatiques, cuit lentement au four avec un filet d'huile d'olive. Simple, savoureux et végétarien, idéal comme plat principal ou accompagnement.

MediumFrançaiseServes 4

Shop all ingredients on Amazon in one click • Printable PDF with shopping checklist

Source Video
2h 38m
Prep
0m
Cook
19m
Cleanup
2h 57m
Total

Cost Breakdown

Total cost:$11.22
Per serving:$2.81

Critical Success Points

  • Dégorgement des aubergines pour enlever l'amertume et les rendre souples.
  • Couper les légumes en tranches uniformes (3‑5 mm) pour une cuisson homogène.
  • Montage serré du tian afin qu'il garde sa forme pendant la cuisson.
  • Cuisson à 160°C avec vapeur pendant 1 h30 pour obtenir des légumes tendres mais intacts.

Safety Warnings

  • Manipulez le plat chaud avec des gants de cuisine pour éviter les brûlures.
  • Attention à la vapeur chaude du récipient d'eau dans le four.

☕ 100% Free & Ad-Free Forever! Made by ADHD friends who got lost in recipe videos

We built this because we kept forgetting recipe steps. Help us keep it ad-free & support our caffeine addiction!

Buy Us a Coffee

You Might Also Like

Similar recipes converted from YouTube cooking videos

Gâteau magique framboise et noix de coco

Gâteau magique framboise et noix de coco

Un gâteau magique aux trois textures (pâte, flan crémeux, génoise aérienne) parfumé à la vanille, agrémenté de framboises fraîches et de noix de coco râpée. Facile à réaliser, il impressionne par son contraste de textures et son goût exotique.

1 hr 41 min
8
$4.64
5
FrançaiseMediumFrench
Cake protéiné thon‑sardine

Cake protéiné thon‑sardine

Un cake salé ultra‑moelleux, riche en protéines grâce au thon et aux sardines, parfumé d’un soupçon de curry et de ciboulette. Idéal en entrée, apéritif ou snack, il se prépare en moins de 30 minutes et cuit 40 minutes à 180 °C. Une recette économique, sans additif, qui utilise l’huile d’olive contenue dans les boîtes de poisson.

1 hr 13 min
4
$8.47
1
FrançaiseEasyFrench
Blinis maison rapides

Blinis maison rapides

Des blinis légers et moelleux, prêts en moins de 30 minutes. Cette recette simple utilise du yaourt, du lait et des blancs d'œufs montés en neige pour obtenir une texture aérienne, idéale pour le petit‑déjeuner ou un apéritif gourmand.

32 min
4
$1.41
2
FrançaiseMediumFrench
Kouign-amann

Kouign-amann

Le Kouign-amann est une spécialité bretonne riche en beurre et en sucre, à mi-chemin entre le croissant et le caramel. Cette version maison suit les étapes classiques de la pâte levée, du tourage et de la cuisson au four pour obtenir un cœur fondant et une croûte caramélisée.

3 hrs 5 min
8
$3.22
2
FrançaiseMediumFrench
Tartelettes Snickers maison

Tartelettes Snickers maison

Des tartelettes gourmandes inspirées du Snickers, composées d'une base sablée, d'une couche de beurre de cacahuète, d'un caramel beurre salé et d'une ganache chocolat noir. Faciles à réaliser, elles sont parfaites pour un dessert ou un goûter élégant.

2 hrs 45 min
12
$9.25
2
FrançaiseMediumFrench
Sole Meunière 1.0 avec œufs de truite, câpres et vinaigrette aux agrumes

Sole Meunière 1.0 avec œufs de truite, câpres et vinaigrette aux agrumes

Filet de sole poêlé au beurre noisette, garni d'œufs de truite, de câpres, d'estragon et d'une vinaigrette aux agrumes. Une version revisitée de la traditionnelle Sole Meunière, inspirée du livre « Carnage » de Xavier Pincemin et présentée par Norbert Tarayre.

45 min
2
$13.30
2
FrançaiseMediumFrench
Coffee