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Quatre salades marocaines : citrouille confite, courgettes à la menthe, carottes à la chamoula, tomates confites

Recipe by La Cuisine de Lynoucha

Une sélection de quatre salades inspirées du Maroc, alliant douceur sucrée‑salée et épices parfumées : citrouille confite à la fleur d’oranger, courgettes vapeur à la menthe fraîche, carottes à la chamoula au citron confit, et tomates confites aux épices. Idéales en entrée ou en accompagnement d’un tajine ou de grillades.

MediumMarocaineServes 8

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Source Video
2h 44m
Prep
2m
Cook
20m
Cleanup
3h 6m
Total

Cost Breakdown

Total cost:$13.24
Per serving:$1.65

Critical Success Points

  • Réduire la citrouille jusqu’à obtenir une texture sirupeuse
  • Cuire les courgettes à la vapeur sans les surcuire
  • Obtenir une réduction complète des tomates avant d’ajouter le sucre
  • Ne pas brûler l’ail et les épices lors de la préparation des sauces

Safety Warnings

  • Manipulez les casseroles chaudes avec des maniques pour éviter les brûlures.
  • Attention à la vapeur : ouvrez le couvercle du panier vapeur en s’éloignant de la vapeur chaude.
  • Utilisez un couteau bien aiguisé et coupez sur une planche stable pour éviter les coupures.

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