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Foufou traditionnel à base de plantains verts, simple à préparer, sans ajout de matières grasses. Idéal en accompagnement de sauces épicées ou de soupes africaines.
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Une sauce gombo (okra) épicée à la façon ghanéenne, enrichie d'un mélange de viandes (bœuf, tripes, pied), de champignons, d'épinards et d'huile de palme. Parfaite pour accompagner du riz, du foufou ou du pain.

Un poulet frit maison, croustillant à l'extérieur et juteux à l'intérieur, mariné avec du citron, du gingembre, de l'ail, des oignons verts et des épices africaines. Idéal pour un repas convivial à la façon ghanéenne.

Découvrez comment préparer un tilapia épicé à la ghanéenne, mariné dans une sauce piment maison, cuit au four et accompagné d'attiéké, le couscous de manioc typique d'Afrique de l'Ouest. Une recette savoureuse, simple à réaliser et idéale pour un repas convivial.

Une soupe épaisse et savoureuse d'Afrique de l'Ouest à base d'huile de palme, de viande, de tripes, de pieds de porc et de moules, servie traditionnellement avec du foufou de banane plantain.

Une sauce riche et parfumée à base de tomates, œufs brouillés, poisson salé et épices, servie sur des pommes de terre bouillies. Inspirée de la cuisine ghanéenne, cette recette réconfortante combine le goût salé du poisson, la douceur des tomates et le piquant du curry rouge.

Une soupe crémeuse à base de pâte d'arachide, poulet tendre et légumes épicés, servie avec du foufou de riz. Un plat réconfortant et typique du Ghana, parfait pour un repas complet.