Ceni Fredo aux fruits à coque et caramel

Ceni Fredo aux fruits à coque et caramel is a medium Française recipe that serves 8. 250 calories per serving. Recipe by Hervé Cuisine on YouTube.

Prep: 34 min | Cook: 6 hrs 10 min | Total: 7 hrs 4 min

Cost: $8.80 total, $1.10 per serving

Ingredients

  • 40 g Sucre blanc (Pour le caramel)
  • 1 cuillère à soupe Eau (Pour le caramel)
  • 30 g Pistaches décortiquées (Fruits à coque, concassées grossièrement)
  • 30 g Noix (Fruits à coque, concassées grossièrement)
  • 30 g Noisettes (Fruits à coque, concassées grossièrement)
  • 3 unités Blancs d'œufs (Séparer des jaunes, garder au frais)
  • 3 cuillères à soupe Miel (Chauffer avant d'incorporer aux blancs)
  • 250 ml Crème liquide entière 30% (À fouetter en chantilly)
  • 40 g Sucre glace (À incorporer à la crème)
  • 100 g Caramel mou au beurre salé (Pour les tuiles décoratives)
  • 2 cuillères à soupe Graines de grenade (Pour la décoration finale)
  • 100 ml Coulis de fruits rouges (optionnel) (Accompagnement au service)

Instructions

  1. Préparer le caramel

    Mettre 40 g de sucre et 1 cuillère à soupe d’eau dans une casserole. Chauffer à feu moyen en remuant doucement jusqu’à obtenir un caramel blond.

    Time: PT5M

  2. Enrober les fruits à coque

    Ajouter les pistaches, noix et noisettes concassées grossièrement dans le caramel chaud. Remuer pour bien les enrober, puis étaler sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

    Time: PT5M

  3. Réserver les fruits à coque caramélisés

    Laisser refroidir, puis concasser à nouveau en gardant quelques gros morceaux pour la décoration.

    Time: PT2M

  4. Monter les blancs en neige

    Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Monter les blancs à vitesse moyenne jusqu’à ce qu’ils soient fermes.

    Time: PT5M

  5. Préparer la meringue italienne

    Faire chauffer 3 cuillères à soupe de miel dans une petite casserole jusqu’à ébullition. Verser le miel chaud en filet sur les blancs tout en continuant de fouetter jusqu’à ce que la meringue soit brillante et bien ferme.

    Time: PT5M

  6. Fouetter la crème

    Dans un autre bol, fouetter la crème liquide 30 % jusqu’à obtenir une consistance semi‑ferme, puis ajouter 40 g de sucre glace et poursuivre jusqu’à pics fermes.

    Time: PT5M

  7. Incorporer la meringue à la crème

    Ajouter délicatement la meringue italienne à la crème fouettée en soulevant la masse avec une spatule afin de conserver le maximum d’air.

    Time: PT3M

  8. Ajouter les fruits à coque caramélisés

    Incorporer les fruits à coque caramélisés (réservés à l’étape 3) à la préparation en les répartissant uniformément.

    Time: PT2M

  9. Mouler le Ceni Fredo

    Tapisser le fond d’un moule à cake de film alimentaire. Verser la préparation dans le moule et lisser la surface avec la spatule.

    Time: PT2M

  10. Congeler

    Placer le moule au congélateur pendant 6 à 8 heures, idéalement toute une nuit, jusqu’à ce que le mélange soit complètement solide.

    Time: PT6H

    Temperature: -18°C

  11. Préparer les tuiles de caramel

    Couper le caramel mou au beurre salé en deux, façonner chaque morceau en petite boule, les disposer sur une plaque de cuisson et les aplatir légèrement. Enfourner à 180 °C pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.

    Time: PT5M

    Temperature: 180°C

  12. Décorer et servir

    Démouler le Ceni Fredo en retirant le film alimentaire. Disposer les tuiles de caramel, les graines de grenade et, si désiré, un filet de coulis de fruits rouges sur le dessus. Servir immédiatement ou garder au congélateur jusqu’au moment de déguster.

    Time: PT5M

Nutrition Facts

Calories
250
Protein
3 g
Carbohydrates
30 g
Fat
12 g
Fiber
2 g

Dietary info: vegetarian, gluten‑free, low-calorie

Allergens: œufs, fruits à coque, lait, miel

Last updated: March 17, 2026

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Ceni Fredo aux fruits à coque et caramel

Recipe by Hervé Cuisine

Dessert glacé léger et élégant, le Ceni Fredo combine une mousse aérienne à la crème fouettée, une meringue italienne au miel et des fruits à coque caramélisés. Servi avec des tuiles de caramel et des graines de grenade, il apporte une touche festive sans être trop sucré.

MediumFrançaiseServes 8

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Source Video
6h 44m
Prep
0m
Cook
48m
Cleanup
7h 32m
Total

Cost Breakdown

$8.80
Total cost
$1.10
Per serving

Critical Success Points

  • Ne pas laisser le caramel devenir trop foncé
  • Verser le miel très chaud sur les blancs d’œufs pour garantir la cuisson de la meringue
  • Incorporer la meringue à la crème en soulevant délicatement pour ne pas perdre les bulles d’air
  • Congeler le gâteau au moins 6 heures pour obtenir une texture ferme

Safety Warnings

  • Le caramel et le miel sont très chauds ; manipuler avec des gants de cuisine
  • Ne pas laisser le caramel brûler, il devient amer et peut provoquer des fumées irritantes
  • Utiliser des ustensiles résistants à la chaleur pour les tuiles de caramel

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