Pizza con masa 80% viga (hidratación 70%)
Pizza con masa 80% viga (hidratación 70%) is a medium Italiana recipe that serves 4. 350 calories per serving. Recipe by opelouro on YouTube.
Prep: 1 hr 50 min | Cook: 2 min | Total: 2 hrs 7 min
Cost: $4.40 total, $1.10 per serving
Ingredients
- 500 g Harina de fuerza (para la viga)
- 300 g Agua (a temperatura ambiente)
- 2 g Levadura seca de panadero (aproximadamente media cucharadita, no colmada)
- 125 g Harina de fuerza (para completar la masa final (20% del total))
- 10 g Sal (añadir al principio con el agua)
- 30 g Semolina (para espolvorear la superficie y la mesa)
- 200 g Tomates cherry (cortados a la mitad, para la pizza margarita)
- al gusto Albahaca fresca (hojas enteras)
- 150 g Mozzarella fresca (rebanada o desmenuzada)
- 10 ml Aceite de oliva virgen extra (para terminar la pizza)
Instructions
Preparar la viga
Disolver la levadura seca en el agua, añadir la harina de fuerza y mezclar con la mano hasta formar grumos uniformes.
Time: PT10M
Fermentación de la viga a temperatura ambiente
Cubrir tres esquinas del recipiente y dejar la viga reposar 1 hora a temperatura ambiente.
Time: PT1H
Fermentación en frío
Tras la hora a temperatura ambiente, colocar la viga en la nevera y dejarla 20‑24 horas.
Time: PT22H
Incorporar la viga al agua de la masa final
En un bol nuevo, mezclar 140 g de agua con la misma cantidad de levadura seca que en la viga y la sal. Añadir la viga fría y desmenuzarla con las manos hasta que se disuelva.
Time: PT10M
Añadir la harina restante
Agregar los 125 g de harina de fuerza restantes y amasar a mano hasta que no queden restos de agua.
Time: PT10M
Primer bloque de pliegues
Sobre una superficie ligeramente enharinada, realizar una serie de pliegues (estirar y doblar) durante 1 minuto.
Time: PT5M
Reposo 1
Cubrir la masa y dejar reposar 10 min.
Time: PT10M
Segundo bloque de pliegues
Repetir la serie de pliegues durante 1 minuto.
Time: PT5M
Reposo 2
Cubrir y reposar 10 min.
Time: PT10M
Tercer bloque de pliegues
Realizar una última serie de pliegues durante 1 minuto.
Time: PT5M
Reposo 3
Cubrir y reposar 10 min.
Time: PT10M
Dividir y formar bolas
Dividir la masa en 4 porciones de ~260 g, formar bolas y darles tensión con la mano húmeda.
Time: PT10M
Fermentación final
Colocar las bolas en un recipiente tapado y dejar fermentar a temperatura ambiente 2 horas.
Time: PT2H
Precalentar el horno
Precalentar el horno a 400 °C con la piedra para pizza dentro.
Time: PT15M
Temperature: 400°C
Formar y estirar la pizza
Espolvorear semolina sobre la superficie, colocar una bola y estirarla del centro hacia fuera sin sobrecargar los bordes.
Time: PT10M
Añadir toppings y hornear
Cubrir con tomate cherry, albahaca, mozzarella y un chorrito de aceite de oliva. Hornear 2 minutos a 400 °C.
Time: PT2M
Temperature: 400°C
Nutrition Facts
- Calories
- 350
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 12 g
- Fiber
- 2 g
Dietary info: Vegetariano
Allergens: Gluten, Lácteos, Tomate
Last updated: March 15, 2026






