Ailes de poulet croustillantes à l'ail

Ailes de poulet croustillantes à l'ail is a medium Américaine recipe that serves 4. 350 calories per serving. Recipe by Cook! Stacey Cook on YouTube.

Prep: 6 hrs 10 min | Cook: 23 min | Total: 6 hrs 48 min

Cost: $10.89 total, $2.72 per serving

Ingredients

  • 900 g Ailes de poulet (Séparées en deux morceaux si elles sont entières)
  • 1 c. à café Sel
  • 1 c. à café Sucre
  • 1 c. à café Poudre d'ail
  • 1 c. à café Poudre d'oignon
  • ½ c. à café Poivre blanc moulu
  • 2 c. à soupe Sauce soja (Faible teneur en sel si possible)
  • 1 c. à soupe Vin de riz
  • 1 Œuf (Battu)
  • 10 Gousses d'ail (Coupées en 2‑3 morceaux)
  • 120 g Farine tout usage
  • 60 g Fécule de maïs (corn starch)
  • 60 g Fécule de pomme de terre
  • 2 L Huile de friture (arachide ou tournesol) (Pour friture à 380 °F / 195 °C)

Instructions

  1. Préparer les ailes

    Rincer les ailes de poulet à l'eau froide, les éponger avec du papier absorbant puis les sécher soigneusement avec un torchon propre.

    Time: PT5M

  2. Marinade

    Dans un grand bol, mélanger le sel, le sucre, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le poivre blanc, la sauce soja, le vin de riz, l'œuf battu et les morceaux d'ail. Ajouter les ailes et bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 6 heures ou toute la nuit.

    Time: PT6H5M

    Temperature: 4°C

  3. Préparer la pâte sèche

    Dans un second bol, combiner la farine tout usage, la fécule de maïs et la fécule de pomme de terre. Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    Time: PT3M

  4. Enrober les ailes

    Égoutter légèrement les ailes marinées, puis les rouler dans le mélange de farines jusqu'à ce qu'elles soient entièrement couvertes.

    Time: PT5M

  5. Chauffer l'huile (première friture)

    Faire chauffer 2 L d'huile dans la marmite à 380 °F (195 °C).

    Time: PT5M

    Temperature: 380°F

  6. Première friture

    Plonger les ailes une à une dans l'huile chaude. Après la première minute, remuer doucement pour séparer les ailes collées. Faire frire pendant 5 minutes au total.

    Time: PT5M

    Temperature: 380°F

  7. Repos entre les fritures

    Retirer les ailes, les déposer sur la grille ou le papier absorbant et laisser reposer 15 minutes. Réduire légèrement la température de l'huile à 330 °F (165 °C).

    Time: PT15M

    Temperature: 330°F

  8. Chauffer l'huile (seconde friture)

    Remonter la température de l'huile à 380 °F (195 °C).

    Time: PT5M

    Temperature: 380°F

  9. Seconde friture

    Remettre les ailes dans l'huile chaude et frire 3 minutes, en les retournant régulièrement pour une coloration uniforme.

    Time: PT3M

    Temperature: 380°F

  10. Égoutter et servir

    Retirer les ailes, les placer sur la grille ou du papier absorbant. Servir immédiatement, éventuellement avec une sauce au choix.

    Time: PT2M

Nutrition Facts

Calories
350
Protein
20 g
Carbohydrates
20 g
Fat
20 g
Fiber
1 g

Dietary info: Non végétarien, Contient du gluten, Contient du soja, low-carb, low-calorie

Allergens: Œuf, Soja, Blé

Last updated: March 14, 2026

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Ailes de poulet croustillantes à l'ail

Recipe by Cook! Stacey Cook

Des ailes de poulet marinées dans une sauce à l'ail, enrobées d'une pâte sèche légère et frites deux fois pour obtenir une croûte ultra‑croustillante. Le résultat est tendre, juteux et très parfumé à l'ail.

MediumAméricaineServes 4

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Source Video
6h 36m
Prep
17m
Cook
50m
Cleanup
7h 43m
Total

Cost Breakdown

$10.89
Total cost
$2.72
Per serving

Critical Success Points

  • Sécher complètement les ailes avant la marinade
  • Mariner au moins 6 heures pour que l'ail imprègne la viande
  • Maintenir la température de l'huile à 380 °F lors de chaque friture
  • Repos de 15 minutes entre les deux fritures

Safety Warnings

  • L'huile chaude peut provoquer de graves brûlures ; manipuler avec des pinces et un thermomètre.
  • Ne jamais laisser l'huile sans surveillance.

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