Ailes de poulet croustillantes à l'ail
Ailes de poulet croustillantes à l'ail is a medium Américaine recipe that serves 4. 350 calories per serving. Recipe by Cook! Stacey Cook on YouTube.
Prep: 6 hrs 10 min | Cook: 23 min | Total: 6 hrs 48 min
Cost: $10.89 total, $2.72 per serving
Ingredients
- 900 g Ailes de poulet (Séparées en deux morceaux si elles sont entières)
- 1 c. à café Sel
- 1 c. à café Sucre
- 1 c. à café Poudre d'ail
- 1 c. à café Poudre d'oignon
- ½ c. à café Poivre blanc moulu
- 2 c. à soupe Sauce soja (Faible teneur en sel si possible)
- 1 c. à soupe Vin de riz
- 1 Œuf (Battu)
- 10 Gousses d'ail (Coupées en 2‑3 morceaux)
- 120 g Farine tout usage
- 60 g Fécule de maïs (corn starch)
- 60 g Fécule de pomme de terre
- 2 L Huile de friture (arachide ou tournesol) (Pour friture à 380 °F / 195 °C)
Instructions
Préparer les ailes
Rincer les ailes de poulet à l'eau froide, les éponger avec du papier absorbant puis les sécher soigneusement avec un torchon propre.
Time: PT5M
Marinade
Dans un grand bol, mélanger le sel, le sucre, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le poivre blanc, la sauce soja, le vin de riz, l'œuf battu et les morceaux d'ail. Ajouter les ailes et bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 6 heures ou toute la nuit.
Time: PT6H5M
Temperature: 4°C
Préparer la pâte sèche
Dans un second bol, combiner la farine tout usage, la fécule de maïs et la fécule de pomme de terre. Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Time: PT3M
Enrober les ailes
Égoutter légèrement les ailes marinées, puis les rouler dans le mélange de farines jusqu'à ce qu'elles soient entièrement couvertes.
Time: PT5M
Chauffer l'huile (première friture)
Faire chauffer 2 L d'huile dans la marmite à 380 °F (195 °C).
Time: PT5M
Temperature: 380°F
Première friture
Plonger les ailes une à une dans l'huile chaude. Après la première minute, remuer doucement pour séparer les ailes collées. Faire frire pendant 5 minutes au total.
Time: PT5M
Temperature: 380°F
Repos entre les fritures
Retirer les ailes, les déposer sur la grille ou le papier absorbant et laisser reposer 15 minutes. Réduire légèrement la température de l'huile à 330 °F (165 °C).
Time: PT15M
Temperature: 330°F
Chauffer l'huile (seconde friture)
Remonter la température de l'huile à 380 °F (195 °C).
Time: PT5M
Temperature: 380°F
Seconde friture
Remettre les ailes dans l'huile chaude et frire 3 minutes, en les retournant régulièrement pour une coloration uniforme.
Time: PT3M
Temperature: 380°F
Égoutter et servir
Retirer les ailes, les placer sur la grille ou du papier absorbant. Servir immédiatement, éventuellement avec une sauce au choix.
Time: PT2M
Nutrition Facts
- Calories
- 350
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 20 g
- Fiber
- 1 g
Dietary info: Non végétarien, Contient du gluten, Contient du soja, low-carb, low-calorie
Allergens: Œuf, Soja, Blé
Last updated: March 14, 2026





